Nouveauté Cohésion dépassement de soi
Bain de glace en entreprise, le team building insolite et transformateur
Transformez vos séminaires et événements d’entreprise en défi collectif unique et fédérateur qui développe la cohésion, la résilience, les soft-skills et crée un vrai déclic inoubliable pour vos équipes.
Ils nous font confiance
Vous cherchez une activité d’équipe qui marque vraiment ?
Karting, escape-game, paintball… marre des séminaires d’entreprises qui se ressemblent tous et sans impact réel sur la durée ?
Ne cherchez plus, vous êtes au bon endroit…
Le bain glacé, ce n’est pas juste « briser la glace en équipe… » c’est l’expérience de cohésion ULTIME accessible à tous et conçue pour impacter profondément, unir, faire grandir et révéler des forces insoupçonnées chez vos collaborateurs, dont ils se souviendront longtemps… très longtemps !
✦ Partout en France et Europe francophone
✦ De 1h30 à une journée complète
✦ Jusqu’à 80 participants par ½ journée
✦ Logistique 100% clé en main
Pourquoi choisir le bain glacé
pour votre prochain séminaire ?
Le bain glacé agit là où 99% des activités d’équipe ne vont pas : dans le rapport de chacun à l’inconfort, à l’inconnu et au collectif.
En quelques minutes d’immersion encadrée, vos collaborateurs expérimentent concrètement ce que leur quotidien exige : gérer le stress, la pression, dépasser leurs limites, faire confiance et s’appuyer sur le groupe.
Des compétences qui ne s’apprennent pas en salle de réunion, mais qui se vivent dans un bain de glace !
Cohésion d’équipe
Imaginez vos équipes, côte à côte, traversant ensemble un défi collectif qui unit dans la difficulté, et qui rendra le mot « impossible » obsolète…
Pas de hiérarchie, pas de titre, juste le groupe, la respiration et le froid. Ce moment-là crée quelque chose qu’aucun séminaire classique ne peut offrir : un lien solide et authentiqué forgé dans l’action, réel, ancré.
Accessibilité
Pas de condition physique requise, pas d’expérience préalable. L’accompagnement est progressif, adapté aux capacités de chacun, et la participation reste libre. Permettant à tous de dépasser leurs limites dans un cadre sécurisant et motivant.
En pratique, les profils les plus sceptiques sont souvent les plus fiers à la sortie !
Impact durable
« Tu te souviens du bain glacé ? », cette phrase reviendra dans vos réunions, vos échanges informels, vos moments de doute collectif.
L’expérience devient un repère partagé et génère des outils concrets : techniques de respiration, gestion du stress sous pression, activation mentale… que vos collaborateurs réutiliseront au quotidien.
Nous cherchions une activité différente, qui puisse marquer nos collaborateurs. Ce bain glacé nous a surpris par sa capacité à souder l’équipe et à faire ressortir le meilleur de chacun.
– Laurent, DRH d’un groupe industriel
Choisissez votre format Givré
De l’after-work express à la journée immersive complète, il existe un format taillé pour vous, clé en main, 100% adaptable à votre lieu et à vos objectifs.
1. L'Atelier Express ⚡
L’icebreaker parfait : court, intense, inoubliable.
Vous avez 1h-1h30 dans votre programme et vous voulez un moment fort qui sort de l’ordinaire ? L’Atelier Express est conçu pour ça.
Idéal en after-work, en ouverture ou clôture de séminaire, ou comme animation surprise lors d’un événement interne ou lancement de marque, il combine une préparation mentale express + initiation à la respiration + immersion en bain glacé.
L’essentiel accessible à tous, qui renforce la cohésion, fait sensation auprès de vos équipes et que personne n’oubliera.
2. Le Team Building Givré 🧊
L’expérience complète, qui crée un vrai avant/après pour vos équipes.
Le format phare et profondément transformateur : entre coaching mentale, préparation, respiration, immersion collective et moments de partages puissants, en une demi-journée, vos collaborateurs vivent une expérience conçue pour renforcer la confiance, booster le mental, l’esprit d’équipe et le dépassement collectif.
On ne parle pas d’un team building classique, ici, le froid met tout le monde au même niveau, les hyérarchies s’éffacent, des liens fort se créent vraiment.
Ainsi, vos équipes repartent avec un référentiel commun puissant, des outils simples et concrets de maîtrise de soi, de gestion du stress et de respiration, actionables dans leur vie perso et pro.
3. Journée ou Weekend immersif 🏔️
Au-délà du bain de glace, voici l’expéreince transformatrice et ressourçante ultime.
Sur une journée ou un weekend en immersion totale offsite : vos équipes vivent bien plus qu’un team building : elles partagent un cadre exceptionnel, des défis communs, des moments de vulnérabilité authentique et des outils concrets qu’elles réactivent longtemps après…
Coaching mental, respiration, bain glacé en pleine nature, partages collectifs et introspections approfondis, repas partagés, en nature… chaque moment est pensé pour renforcer la cohésion, relâcher les tensions, révéler les talents naturels et insuffler une nouvelle dynamique dans votre équipe, un rapport différent à eux-mêmes et à l’inconfort.
L’Immersion Givrée Entreprise, c’est l’ADN de mes immersions particuliers, celles qui ont transformé des centaines de personnes depuis 3 ans, adaptées aux enjeux et à la dynamique d’une équipe professionnelle.
Un cadre alpin exceptionnel, un programme sur-mesure, une expérience révélatrice.
Une expérience clé en main
Organiser un team building bain froid n’a jamais été aussi simple ! Nous nous occupons de tout pour vous offrir une expérience fluide et sans contrainte.
Organisation sur-mesure
De 5 à 80 participants par ½ journée, en totalité ou groupé, possibilité de séparrer H/F selon les préférences, flexibilité totale pour s’adapter à vos besoins et assurer un confort optimal à tous.
Sécurité avant tout
Encadrée par des experts certifiés, les participants sont préparés, chaque immersion est guidée, sécurisée et couverte par des assurances pour garantir une expérience sereine.
Logistique simplifiée
On gère tout de A-Z : matériel entièrement fourni, installé et glace livrée au lieu de votre choix. Vous n’avez qu’à vous concentrer sur l’expérience et profiter de ses bénéfices avec vos équipes !
Ils ont osé le bain de glace
Voici ce qu’ils en pensent
« Maxime a amené une énorme plus value : très pédagogue, il a su rapidement mettre les participants en confiance. Le groupe en est sorti grandi avec une meilleure connaissance d’eux-mêmes et l’envie de se dépasser. »
Marie-Laure
Directrice RH
« Une expérience hors du commun qui a soudé nos équipes comme jamais ! Maxime a su nous guider avec bienveillance et professionnalisme. Tout le monde en est ressorti boosté et plus confiant. »
Fabrice
Directeur RH
« Je cherchais une activité spectaculaire et instructive pour des évènements axés sur le bien-être que j’organise pour mes clients. Maxime est intervenu à 2 reprises et ses bains glacés ont tous deux été les points culminants et moments les plus intenses du séjour. Tous les participants en sont ressortis avec quelque chose en plus ! Bref, je ne peux que recommander de travailler avec Maxime. »
Frankie
« J’avais quelques aprioris, puis j’ai expérimenté l’immersion dans un bain glacé et j’ai ressenti un effet énergisant et un sentiment de légèreté immédiat. Aujourd’hui je me surprends à prendre des douches froides, chose qui était impensable avant. Au-delà du froid, l’accompagnement de Maxime m’a permis de surmonter mes croyances limitantes et de me rappeler que tout est possible ! »
Sonia
Participante d’un Team Building Givré
Maxime Frost
Qui suis-je ?
Derrière l’Expérience Givrée : l’expert francophone du froid.
Passionné par le lien entre inconfort, mental et transformation, Maxime explore depuis 2020 les effets du froids, qu’il transmet à travers ses immersions, contenus et conférences.
Avec une communauté de +200 000 adeptes, des milliers de Givrés impactés et des interventions partout en France, il accompagne entreprises et particuliers à vivre des expériences marquantes, où l’inconfort devient un levier de cohésion, de prise de conscience et de transformation.
Événements accompagnés
Pour des séminaires dépassement et organisations sportives
Participants baignés
De tout âge et forme physiquement, tous en sont ressortis grandis…
Bienfaits immédiats
85 % des participants déclarent se sentir énergisés et motivés après immersion
Questions fréquentes
"Se mettre en maillot devant ses collègues… pas évident."
Aucun souci, l’expérience est totalement adaptable et modulable en fonction des sensibilités de chacun. Il est possible de séparer les groupes par genre, ou de proposer un rôle d’observateur actif à ceux qui préfèrent ne pas s’immerger, sans pression ni obligation ! À noter, la phase de coaching et de préparation représentent 90% de l’expérience et ma majorité de la transmission d’outils, et se déroule entièrement habillé.
PS : mettre les participants à l’aise dès le départ, c’est aussi mon job !
"Notre équipe n'est pas particulièrement sportive."
Bonne nouvelle, ce n’est pas une épreuve sportive ! Le bain glacé repose sur le mental, la respiration et la cohésion, pas sur la condition physique. L’accompagnement est progressif et s’adapte à chacun, jeunes ou moins jeunes, sportifs ou non. Au passage : les profils les plus surprenants ne sont souvent ceux auquel on s’y attent le moins !
"C'est une logistique trop importante pour notre séminaire."
Au contraire, les prérequis sont minimes : un parking, une salle de réunion ou un extérieur de < 10m² (pas d’espace ? Aucun souci, on trouve une solution), un point d’eau et des participants avec maillot et serviette. C’est tout !
Le reste : livraison de la glace, installation sécurisée, encadrement, démontage… est intégralement et soigneusement pris en charge par nos équipes, pour garantir une logistique clé en main et sans bavure (enfin, sans dégât des eaux plutôt). Vous n’avez plus qu’à vous concentrez sur vos équipes, on s’occupe le reste.
"Et si certain(e)s ne souhaitent pas participer ?"
Aucun problème. L’expérience est ouverte à tous, sans obligation. Ceux qui préfèrent ne pas s’immerger participent tout de même au coaching, à la préparaion et au débrief collectif… et repartent ainsi avec les mêmes outils concrets au quotidien.
PS: en pratique, les plus sceptiques au départ sont souvent les plus satisfaits à la fin !
"Comment garantir la sécurité de nos collaborateurs ?"
La sécurité est le premier pilier de chaque session : l’activité est encadrée par un expert certifié et reste 100% sécurisée, la durée d’exposition est courte (1 à 4 minutes), adaptée à chacun, et des techniques de conditionnement physique, mental et de respiration préparent et accompagnent chaque participant.
Les contre-indications sont trasnmises bien avant le jour J, pas de surprise sur place.
"Le bain de glace est-il réellement sans danger ?"
Oui, à condition d’être correctement encadré, et c’est précisément l’objet de l’expertise apportée. L’immersion est courte, progressive et adaptée à chaque participant, toujours sans obligationet dans le respet des conditions de chacun. Les techniques de respiration préparent le corps et le mental bien en amont.
Chaque prestation est adaptée et couverte par une assurance professionnelle. Si un contexte particulier nécessite des adaptations, on en parle en amont.
Envie de tenter l’Expérience Givrée ?
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